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女人要年轻,三种食物多吃,促进食欲,不妨试试

时间:2019-07-24 12:41:53
女人要年轻,三种食物多吃,促进食欲,不妨试试。对今天的人来说,拥有健康的身体比任何事情都重要。如果你想保持健康,你必须注意你的饮食...

女人要年轻,三种食物多吃,促进食欲,不妨试试。

对今天的人来说,拥有健康的身体比任何事情都重要。如果你想保持健康,你必须注意你的饮食。

榴莲含有大量的糖和卡路里,蛋白质含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物含量为9.7%,水分含量为82.5%,维生素a、维生素b和维生素C含量较高。

板栗常用于临床治疗舌亏、咽喉干痛、醉酒嗜睡等。高血压、便秘、痔疮出血等患者,应食用新鲜板栗;水栗子外敷,可治疗女性乳头裂纹。若制成水牧羊人的钱包粉,内服清咽痰,对咽喉、脐带保健有很大益处。

蓝莓富含维生素C,能增强心脏功能,预防癌症和心脏病,能预防脑神经老化,改善脑力,还能改善感冒、喉咙痛和腹泻。