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“把健身保健当做一种投资。”这是皇帝最成功的生意

全明星控卫欧文离开了,交易来的另一位全明星控卫小托马斯何时伤愈尚不得而知,韦德和罗斯的身体状况也无法预测,即将进入NBA生涯的第15个...

全明星控卫欧文离开了,交易来的另一位全明星控卫小托马斯何时伤愈尚不得而知,韦德和罗斯的身体状况也无法预测,即将进入NBA生涯的第15个赛季,勒布朗·詹姆斯的负担反而更重了。无论球场上还是更衣室里,尤其到了季后赛甚至可能的总决赛,皇帝会有多辛苦?

但是,似乎没人担忧勒布朗会不堪重负。

过去的14年,勒布朗可能会在精神上出现懈怠甚至疑似崩溃,但他从来没有身体崩溃。NBA超过70年的历史上,此前从来没有出现过皇帝这样的球员,他身高2.03米,体重堪比内线,但速度弹跳爆发力不亚于后卫,而且球商极高,几乎没有弱点。而不可思议的,是他的健康状况和体能。即便是上个赛季,勒布朗的篮板数和助攻数仍然创造职业生涯新高,投篮和三分命中率也超过职业生涯平均值。

皇帝的巅峰期为什么如此长?除了堪称楷模的职业精神,还有对自己无微不至的照顾。任何熟悉勒布朗的人都会说同样的话,他比任何训练师营养师都了解自己。凯文·杜兰特也表示,这是他在勒布朗身上感受最深的一件事。“我在和他一起健身时,学到了这样的道理——要时时刻刻注意保养身体。他很清楚,如果想打得更久些,就必须尽量维持最佳状态,保持最好的身体。比如他坚持健身,而且是非常认真地锻炼。”

考虑到勒布朗在过去十四个赛季超负荷运转,其超长待机更令人不可思议。这期间他12次打进季后赛,而且从未止步首轮——这意味着要打上10场以上比赛;近7个赛季他连续打进总决赛——这意味着他从未在6月前结束过赛季。

前队友迈克·米勒曾在接受采访时这样评价勒布朗,他把健身保健当做一种投资,时间过得越久,回报可能会越丰厚。“许多人不会这么做,但勒布朗会花很多钱在维持自己的身体状况上。好多人觉得这方面的花销太大,但正是这些花出的钱能够帮他赚到更多钱,让他的职业生涯持续得更久。”

据报道,勒布朗是为数不多拥有超低温冷疗设施的球员,而且每个星期都要接受数次按摩。两年前,训练师肯·博格透露,每场比赛结束后,勒布朗会饮用富含电解质的意料,做低温冰水浴,接受肌肉点击疗法;乘飞机时他会戴压力套袖,穿紧身服,让身体血液保持良好的流动性。

“他非常在意保养身体。”对友香珀特说,“他有私人体能教练,比赛一结束就会做冰敷。人们以为歌星影星才会出现的事,在他身上也会有,这个男人会因为做保养而迟到。他会说,尽管你们付了巨额出场费,但活动我会晚点儿到场,因为我必须昨晚所有的保养项目,维持良好身体状态才行,这样明天我才能继续做事。”

“我痛恨训练的每一分钟,但我告诉自己不能放弃。现在的忍耐,才能换来日后的冠军。”这是勒布朗两个月前分享的心灵鸡汤。他说自己永远不会忘记2014-15赛季的沉重打击,那也是他职业生涯迄今遭遇的最严重打击。2015年1月,他因为背伤缺席两个星期,使得骑士战绩大受影响。勒布朗从未说过自己想打到40岁,但NFL新英格兰爱国者队的招牌球星汤姆·布雷迪也没说过,但他已经做到了。两位超级巨星从事的项目,身体先天条件全然不同,但相同点就是都非常认真地对待自己的身体。所以,他们都达到了各自领域的巅峰,而且延续了非常长的时间。即将年满33岁的勒布朗,还能再君临天下7年吗?

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